Qi-Gong

Vous souhaitez apaiser votre esprit, améliorer votre énergie et renforcer votre corps ? Rejoignez nos cours de Qi Gong ! Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui combine des mouvements lents, des exercices de respiration et de méditation pour favoriser la circulation de l'énergie vitale, ou "Qi", dans tout le corps. Ces exercices permettent de réduire le stress, d'améliorer la souplesse, et d'équilibrer le corps et l'esprit. Adapté à tous les niveaux et à tous les âges, le Qi Gong est une pratique douce mais puissante pour retrouver sérénité et vitalité. Venez découvrir les bienfaits de cette discipline ancienne et apaisante !

A partir de 16 ans.

Inscription avec paiement obligatoire (une inscription vaut pour une année scolaire entière).