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Les prochains événements

Stage relaxant : yin yoga

Samedi 25 janvier 2025

Offrez-vous une expérience apaisante en rejoignant notre stage de yin yoga ! Contrairement au yoga classique, qui est souvent dynamique et axé sur le renforcement musculaire, le yin yoga se concentre sur des postures tenues longtemps pour favoriser la détente profonde et l'étirement des tissus conjonctifs. Dans un cadre serein,...Lire la suite...

Cycle séniors : mémoire

Les mardis 17 décembre 2024, 7, 14, 21 et 28 janvier, 4, 11, 18 et 25 février, 04 et 11 mars 2025

Participez à notre cycle d'ateliers dédié à la mémoire, composé de 11 séances conçues spécialement pour les séniors. Ce programme vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement de votre mémoire, d'apprendre des stratégies simples pour améliorer votre mémorisation au quotidien et de stimuler votre esprit à travers des exercices pratiques....Lire la suite...

Cycle séniors : mémoire et corps

Les mardis 28 janvier, 4, 11, 18 et 25 février et 11 mars 2025

Découvrez le cycle d'ateliers "Mémoire et Corps" : 6 séances pour harmoniser relaxation et travail de la mémoire

Plongez dans une expérience unique alliant bien-être et performance cognitive. Chaque séance commence par des techniques de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit, favorisant un état optimal pour renforcer votre...Lire la suite...

Balades parisiennes : Petit Palais

Vendredi 31 janvier 2025

Venez découvrir les trésors du Petit Palais à Paris lors d’une visite faite avec une bénévole passionnée ! Vous aurez l'occasion d'explorer les œuvres d'art exceptionnelles de ce musée emblématique. Une expérience enrichissante qui vous permettra de mieux comprendre l'histoire de ce lieu et de ses collections. N'attendez plus, rejoignez-nous...Lire la suite...

Cycle séniors : socio-esthétique

Les vendredis 6, 13 et 20 décembre 2024, 10, 17, 24 et 31 janvier, 7 et 14 février, 7, 14 et 21 mars 2025

Venez découvrir notre cycle d'ateliers "socio-esthétique" spécialement conçu pour les seniors, où bien-être et partage sont au cœur de chaque séance. Au programme : apprendre à réaliser des soins et cosmétiques maison, découvrir des techniques de soins pour les mains et les pieds, prendre soin de votre santé et écouter...Lire la suite...

Analyse transgénérationnelle

Samedis 1er, 08 et 15 février 2025

Découvrez nos trois ateliers d’analyse transgénérationnelle pour explorer les liens invisibles entre votre histoire familiale et vos défis actuels. Ces ateliers vous offrent un espace bienveillant pour comprendre comment les événements et les émotions des générations passées influencent vos choix, comportements et relations aujourd'hui. Grâce à des outils concrets et...Lire la suite...

Atelier relaxant : auto-massage

Samedi 1 février 2025

Découvrez le bien-être à travers l’auto-massage lors de notre atelier d’une heure quinze, animé par Ondine Calixte, ostéopathe passionnée. Offrez-vous un moment de détente et d'apprentissage où vous apprendrez des techniques simples et efficaces pour soulager les tensions du quotidien. Ne manquez pas cette chance de prendre soin de vous...Lire la suite...