PILATES

Vous cherchez à améliorer votre souplesse, votre force et votre bien-être général ? Rejoignez nos cours de Pilates ! Le Pilates est une méthode douce et efficace qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et augmenter la flexibilité. À travers des exercices contrôlés et précis, vous travaillez votre corps en profondeur tout en préservant vos articulations. Ces cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau, et vous aideront à retrouver équilibre et tonus. Venez découvrir les bienfaits du Pilates dans une ambiance conviviale et bienveillante !

A partir de 16 ans.

Inscription avec paiement obligatoire (une inscription vaut pour une année scolaire entière).