Lundi de 20h15 à 21h45
Adhésion + 250€
Essayez le Smai Tawi, le yoga égyptien, en rejoignant nos cours ! Cette pratique ancestrale combine des mouvements fluides, des respirations profondes et des postures pour renforcer le corps et apaiser l'esprit. C'est un art aux multiples vertus : raffermissement de la silhouette, renforcement du dos, oxygénation des cellules... Contrairement au yoga traditionnel, le Smai Tawi se concentre particulièrement sur la colonne vertébrale et l’équilibre des énergies internes, offrant un travail en douceur mais efficace. Il est parfait pour ceux qui souhaitent améliorer leur souplesse, leur force et leur bien-être global tout en restant à l’écoute de leur corps. Venez découvrir cette pratique unique et profitez de ses nombreux bienfaits !
A partir de 16 ans.
Inscription avec paiement obligatoire (une inscription vaut pour une année scolaire entière).
Avec Ka.
Après avoir pratiqué le yoga indien (Vinyasa et Ashtanga) pendant près de 7 ans, ses recherches liées à mon éveil spirituel et son intérêt pour l’histoire de ses ancêtres venus de Kemet (nom d’origine de l’Egypte Antique) ont mené Ka vers la découverte du Smai Tawi et elle a décidé d’en faire son outil de transmission.
