Cycle séniors : vivre pleinement, marcher sereinement

Rejoignez le cycle d'ateliers "Vivre pleinement, marcher sereinement" et découvrez le plaisir de l'activité physique dans un cadre convivial ! Lors de notre première séance, vous apprendrez tous les bienfaits de la marche pour votre santé. Ensuite, nous vous préparerons à vos aventures, avant de partir en randonnée sous forme de jeu de piste, alliant exploration et amusement. Pour conclure, nous ferons un bilan. Ensemble, avançons vers un mode de vie plus actif et serein !

Pour profiter pleinement de notre cycle d'ateliers "Vivre pleinement, marcher sereinement", la présence à chaque rencontre est essentielle. 

Les mardis 01, 08, 15 et 22 octobre 2024 de 14h00 à 16h00

Gratuit