Séniors : activité physique adaptée

Bougez en douceur avec l’Activité Physique Adaptée !

Prenez soin de votre corps tout en douceur avec notre cycle d’ateliers d’Activité Physique Adaptée, spécialement conçu pour les 60 ans et plus. Que vous soyez débutant·e ou déjà actif·ve, ces séances vous permettront d'améliorer votre équilibre, votre souplesse et votre bien-être général dans une ambiance conviviale et bienveillante. Rejoignez-nous pour des séances adaptées à vos besoins et profitez des bienfaits d’une activité physique en toute sérénité !

Les vendredi 7, 14, 21 et 23 mars, 04, 11, 18 et 25 avril 2025 de 15h00 à 16h00.

Pour profiter pleinement de ce cycle, la présence à chaque session est demandée. 

Inscription obligatoire, gratuit.