Stage relaxant : do-in, auto-massage et étirements

Offrez-vous un moment de détente et de bien-être en participant à notre séance de do-in ! Cette pratique douce d'auto-massage et d'étirement, inspirée de la médecine traditionnelle japonaise, est idéale pour libérer les tensions et stimuler votre énergie. Dans une ambiance relaxante, vous apprendrez des techniques simples et accessibles, qui vous aideront à vous reconnecter à votre corps et à apaiser votre esprit. Que vous soyez débutant ou déjà familiarisé avec le do-in, venez partager un instant de convivialité et de sérénité avec nous. Prenez soin de vous et repartez reboosté et détendu !

Le mardi 18 février 2025 à 19h00

7€ pour les adhérents, 9€ pour les non-adhérents. Inscription obligatoire.