Stage relaxant: yin yoga

Offrez-vous une expérience apaisante en rejoignant notre stage de yin yoga ! Contrairement au yoga classique, qui est souvent dynamique et axé sur le renforcement musculaire, le yin yoga se concentre sur des postures tenues longtemps pour favoriser la détente profonde et l'étirement des tissus conjonctifs. Dans un cadre serein, vous apprendrez à ralentir, à écouter votre corps et à libérer les tensions accumulées. Ce stage est une belle occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même, tout en partageant ce moment avec d'autres passionnés de bien-être. Ne manquez pas cette chance de plonger dans une pratique douce et revitalisante !

Le samedi 23 novembre 2024 à 11h15

7€ pour les adhérents, 9€ pour les non-adhérents.

Inscription obligatoire.