Taï Chi Chuan

Venez découvrir les bienfaits du Tai Chi lors de nos cours hebdomadaires ! Le Tai Chi est une discipline chinoise douce qui allie mouvements lents et fluides, respiration profonde et concentration. Souvent appelé "méditation en mouvement", le Tai Chi aide à améliorer la souplesse, l’équilibre et la force tout en réduisant le stress et en apaisant l’esprit. Accessible à tous, il permet de travailler le corps en profondeur tout en favorisant une grande relaxation. Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, rejoignez-nous pour un moment de sérénité, d’équilibre et de bien-être chaque semaine.

A partir de 16 ans.

Inscription avec paiement obligatoire (une inscription vaut pour une année scolaire entière).