Smai Tawi (yoga égyptien)
Essayez le Smai Tawi, le yoga égyptien, en rejoignant nos cours ! Cette pratique ancestrale combine des mouvements fluides, des respirations profondes et des postures pour renforcer le corps et apaiser l'esprit. C'est un art aux multiples vertus : raffermissement de la silhouette, renforcement du dos, oxygénation des cellules... Contrairement au yoga traditionnel, le Smai Tawi se concentre particulièrement sur la colonne vertébrale et l’équilibre des énergies internes, offrant un travail en douceur mais efficace. Il est parfait pour ceux qui souhaitent améliorer leur souplesse, leur force et leur bien-être global tout en restant à l’écoute de leur corps. Venez découvrir cette pratique unique et profitez de ses nombreux bienfaits !
A partir de 16 ans.
Inscription avec paiement obligatoire (une inscription vaut pour une année scolaire entière).
Horaires
Mardi de 18h30 à 20h00
Tarifs
Adhésion + 270€
Animé par Ka
Après avoir pratiqué le yoga indien (Vinyasa et Ashtanga) pendant près de 7 ans, ses recherches liées à mon éveil spirituel et son intérêt pour l’histoire de ses ancêtres venus de Kemet (nom d’origine de l’Egypte Antique) ont mené Ka vers la découverte du Smai Tawi et elle a décidé d’en faire son outil de transmission.
Sa transformation, aussi bien physique que mentale, à travers cette pratique lui a éclairé le chemin de l’enseignement et de la diffusion de cet art.
A ses yeux, le Smai Tawi est plus qu’une discipline, c’est un mode de vie en pleine conscience et c’est avec cette approche qu’elle prend plaisir à accompagner ses élèves sur le chemin du bien-être ancestral.