Cycle : mangez, bougez, relaxez

Participez à notre cycle d'ateliers "Mangez, Bougez, Relaxez" et offrez-vous une opportunité unique de prendre soin de vous ! Rencontrez une diététicienne qui vous guidera vers une alimentation saine et équilibrée, un éducateur sportif qui vous motivera à intégrer l'activité physique dans votre quotidien, et une sophrologue qui vous apprendra à gérer le stress et à trouver votre équilibre intérieur. Ces rencontres interactives sont conçues pour vous inspirer et vous donner des outils concrets pour améliorer votre bien-être global. Ne manquez pas cette chance de transformer votre vie tout en partageant des moments enrichissants avec d’autres participants !

Pour profiter pleinement de notre cycle d'ateliers "Mangez, Bougez, Relaxez", la présence à chaque rencontre est essentielle. 

Les lundis 9, 16 et 23 septembre et 7, 14 et 21 octobre 2024 de 14h00 à 16h00

Gratuit