Cycle séniors : mémoire et corps

Découvrez le cycle d'ateliers "Mémoire et Corps" : 6 séances pour harmoniser relaxation et travail de la mémoire

Plongez dans une expérience unique alliant bien-être et performance cognitive. Chaque séance commence par des techniques de relaxation pour apaiser le corps et l'esprit, favorisant un état optimal pour renforcer votre mémoire. À travers des exercices pratiques et des approches innovantes, développez vos capacités de mémorisation dans une ambiance conviviale et inspirante. Ce cycle de 6 ateliers est une invitation à vous recentrer, tout en découvrant des outils concrets pour libérer le potentiel de votre mémoire. Rejoignez-nous pour ce voyage vers un équilibre entre corps et esprit !

Chaque mardi du 28 janvier au 11 mars 2025 de 14h00 à 16h00. Pour profiter pleinement de ce programme, la présence à chaque séance est demandée.

Gratuit, inscription obligatoire.