Méditation
Méditation – Faites une pause pour vous recentrer
Envie de souffler, de calmer le mental et de retrouver un peu de sérénité ?
Les ateliers de méditation vous invitent à ralentir le rythme, à vous reconnecter à vous-même et à explorer différentes techniques pour apaiser le corps et l’esprit.
Pas besoin d’expérience : venez comme vous êtes, guidé·e dans une ambiance douce, bienveillante et sans jugement.
Horaires
Un samedi sur deux de 14h00 à 15h00
Tarifs
Adhésion + 95€